Загородные прогулки на 31 неделе беременности

Загородные прогулки на 31 неделе беременностиВ 30 недель будущая мама уходит в декретный отпуск, значит, у нее прибавится времени для того, чтобы посвятить его себе и своему будущему малышу. Несмотря на увеличение животика и нагрузок на тазобедренные суставы, 31 неделя беременности не является для женщины препятствием для движения. Особенно рекомендуют доктора загородные прогулки. Поэтому, если есть возможность, то особенно в летний период, молодой женщине необходимо отправляться на дачу или на проживание в загородный дом.

Советов докторов относительно поведения женщины во время беременности очень много. Помимо регулярного пребывания на свежем воздухе, нельзя забывать о том, что большое значение для развития плода имеет и питание. Ограничьте на 31-й неделе употребление мясных и жирных блюд, постепенно переходите на овощные блюда, на кисломолочные и молочные продукты, употребляйте больше творога, и при этом, не забывайте следить за своим здоровьем. Ни в коем случае, нельзя допустить инфекционных заболеваний, которые негативно влияют на внутриутробное развитие ребеночка. Даже обычная простуда может стать причиной инфекции ногтевых пластин у малыша, инфекции глаз, которые проявляются уже при рождении.

Кроме того, нельзя допускать инфекции и половых органов, возникновения молочницы и прочих инфекций. Поэтому, если женщина проживает в доме, для строительства которого были приобретены земельные участки вдалеке от города, все равно необходимо регулярно наблюдаться у своего лечащего врача. На 31-й неделе нередко возникают и угрозы выкидыша, и не всегда женщина в такой ситуации может вовремя попасть в больницу, чтобы ей оказали неотложную медицинскую помощь. Поэтому, только специалист может определить, не грозит ли опасность жизни малышу и жизни самой женщины, причем советами докторов нельзя пренебрегать ни в коем случае.

Дополнительные материалы по Загородному отдыху:
Игра в мяч или lineage 2
Охота на зайца на загородных земельных участках
Отдых в загородной недвижимости Подмосковья с питанием
Купить купальник в интернет магазине для загородного отдыха
Туры в Таупо, Новая Зеландия

Похожие статьи:

Запись опубликована в рубрике Загородный отдых. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий